Si Ashwagandha es el rey del Ayurveda, Shatavari es la reina. Conocido científicamente como Asparagus racemosus, es la hierba más importante para las mujeres en el boticario de hierbas ayurvédicas. El uso tradicional de esta hierba se ha utilizado durante siglos para apoyar el sistema reproductivo femenino, así como un sistema nervioso y una función hormonal saludables. También se conoce como un tónico reproductivo general.
Shatavari se puede utilizar para todas las etapas del ciclo reproductivo de una mujer, comenzando con la menarquia (inicio de la menstruación), apoyando el sistema femenino durante la menstruación, la ovulación y la fertilidad, y síntomas como sofocos, irritabilidad, memoria irregular y sequedad durante la menopausia. . Shatavari también construye Ojas, nuestra vitalidad central y la esencia de la inmunidad, la virilidad y el sueño.
Shatavari no es solo para mujeres, sino que también es elogiado en el culturismo. Simha Shatavari también contiene altos niveles del aminoácido asparagina, que juega un papel muy importante en la síntesis de proteínas. Los estudios han demostrado que la asparagina puede aumentar el crecimiento muscular y aumentar drásticamente el rendimiento deportivo al ralentizar la aparición de la fatiga, lo que le permite ir más duro y más tiempo en el gimnasio.
Luteína-zeaxantina
Proteína
Carbohidratos
Fibra dietética
Tiamina
Folatos
Niacina
Vitamina K
Vitamina e
Vitamina C
Fitonutrientes
Betacaroteno
Alfa
Planchar
Calcio
Manganeso
Zinc
Selenio
